Bardzo smaczna ryba i co najważniejsze nie wymaga dużo pracy w przygotowaniu. Mam ten przepis od mojej bratowej Moniki, u mnie w rodzinie wszyscy dobrze gotują i pomagają mi w pomysłach.

stek z tunczyka

Tuńczyka umyć osuszyć, doprawić solą i pieprzem, posmarować z obu stron oliwą. Patelnię mocno rozgrzaną, położyć tuńczyka i smażyć po 2 minuty z każdej strony. Jeśli macie patelnię do grillowania możecie jej użyć. Podajemy z ziemniakami.

Dzięki Monia 🙂